കോഹ്ലി തന്റെ കരിയറിലെ ഏറ്റവും മോശം കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് കടന്ന് പോവുന്നത്. ഫോം കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കോഹ്ലി ഇന്ത്യൻ ടീമിൽ ബാധ്യതയായി മാറിയോ എന്ന ചോദ്യം പോലും ഉയരുകയാണ്. ഏറ്റവും ഒടുവിൽ കളിച്ച ഇംഗ്ലണ്ടിനെതിരായ സീരീസിലും കോഹ്ലിക്ക് പ്രതീക്ഷയ്ക്കൊത്ത് ഉയരാൻ സാധിച്ചിരുന്നില്ല. പിന്നാലെ നടന്ന വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസിനെതിരായ സീരീസിൽ കോഹ്ലി ഭാഗമായിരുന്നില്ല.
ഈ മാസം അവസാനത്തിൽ നടക്കുന്ന ഏഷ്യക്കപ്പിലാണ് കോഹ്ലി ഇന്ത്യൻ ജേഴ്സിയിൽ തിരിച്ചെത്തുക. ഇപ്പോഴിതാ അഭിമുഖത്തിലൂടെ താൻ നേരിട്ട സമ്മർദ്ദത്തെ കുറിച്ചും തന്റെ മാനസികനിലയെ കുറിച്ചും കോഹ്ലി മനസ്സ് തുറന്നിരിക്കുകയാണ്.
തിരക്കേറിയ സീസണിന് ശേഷം എന്നെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനുപുറമെ, എന്റെ ഹോബികൾക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. യാത്രകൾ എന്നെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
“ഒരു കായികതാരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു കളിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ സ്പോർട്സിന് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും മികച്ചത് പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങൾ നിരന്തരം അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത് തീർച്ചയായും ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതിന് നിങ്ങളെ തകർക്കാൻ വരെ കഴിയും.” ഇന്ത്യൻ എസ്പ്രെസിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ കോഹ്ലി പറഞ്ഞു.
“കായികതാരമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരോട് എന്റെ ഉപദേശം എന്തെന്നാൽ, ശാരീരിക ക്ഷമതയും റിക്കവറിയെ പോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഇന്നർ സെൽഫുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു മുറിയിൽ പോലും ഞാൻ തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നിയ സമയങ്ങൾ ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.” കോഹ്ലി പറഞ്ഞു
“അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കോർ സെൽഫുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ആ ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ തകരാൻ അധിക സമയം എടുക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ ഭാഗം ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി ബാലൻസ് ഉണ്ടാകും. ജീവിതത്തിൽ മറ്റെന്തിനെയും പോലെ ഇതിന് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഇത് നിക്ഷേപം അർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.” കോഹ്ലി കൂട്ടിച്ചേർത്തു.